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Pollenzeit ist Heuschnupfenzeit

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Mit dem jetzt beginnenden wärmeren Wetter nimmt auch die Stärke des Heuschnupfens wieder zu. Gräser und Blütenpollen wirbeln verstärkt durch die Luft.

Bei empfindlichen Menschen beginnt jetzt die Leidenszeit.

Warum ist das so?

Der Körper reagiert auf eindringende Fremdkörper in die Schleimhäute - z.B. Pollen durch vermehrte Schleimbildung. Normalerweise bemerkt man nur ein kurzes Niesen.

Manchmal aber kommt es zu einer Überreaktion des Körper, die Produktion von Schleim nimmt enorme Ausmaße an:

  • Augen tränen
  • Fließschnupfen
  • Niesreiz
  • Müdigkeit am Tage und Schlafstörungen in der Nacht
  • allgemeine Schlappheit
  • evtl. Atemnot

 Was können Sie als Betroffene dagegen tun?

 Zunächst einmal sollten Sie versuchen, den Kontakt mit den auslösenden Pollen zu vermeiden:

allgemein

  • keine Gartenarbeit
  • getönte Brille
  • Nasendusche mit Salzwasser (Salzwassernasenspray)
  • Pollenschutzvlies (nicht verwechseln mit Fliegengitter) in das Schlafzimmerfenster (gibt es in jedem Baumarkt)
  • jeden Abend auch die Haare duschen
  • Kleidung vor dem Schlafzimmer ausziehen

medikamentös

  • es gibt verschiedene frei verkäufliche Nasen- und Augentropfen
  • Allergietabletten in der akuten Phase
  • wenn die Symptome sehr stark sind (Atemnot), unbedingt den Arzt aufsuchen
  • Allergietest und evtl. Hyposensibilisierung (nach der Pollensaison)

 

  Pollenflug
möglich		 Pollenflug Pollenflug
möglich
Ahorn März April-Mai Juni
Akazie   Mai-Juni   
Ambrosia   August-Sept  
Ampfer April Mai-Juli August
Beifuss   Juni-August September
Birke März April-Mai  
Brennessel   Juni-Oktober  
Eibe März April-Mai Juni
Eiche März April-Mai  
Erle Januar Februar-März  April
Esche August April-Mai  
Esche März April-Mai  
Fichte April Mai-Juni  
Flieder   April-Mai  
Gänsefuss   Juni-August  
Gerste   Juni-Juli  
Goldrute   Juni-August September
Gräser   Mai-August September
Hafer Mai Juni-Juli  
Hainbuche September April-Mai  
Hasel Januar Februar-März  April
Holunder Mai Juni-Juli August
Hopfen   Mai   
Kiefer   Mai-August September
Linde   Juni-Juli  
Löwenzahn April Mai-Juni Juli
Mais Juni Juli August
Nessel Juni Juli-August September
Pappel März April Mai
Platane   April-Mai  
Raps   April-August  
Roggen Mai Juni Juli
Rosskastanie   Mai-Juni  
Rotbuche   April-Mai  
Spitzwegerich April Mai-August  
Tanne Mai  Jun  
Ulme   März-April  
Walnuss April Mai  Juni
Weide   März-Mai  
Weizen   Mai-Juli  

 

 

Schlägt Ihr Herz im Rhythmus

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In der Gesundheitsnetz Unna GmbH sind über 70 niedergelassene Haus- und Fachärzte:innen, Apotheker:innen, Zahnärzte:innen und das Christliche Klinikum (Mitte/West) aus dem Kreis Unna organisiert. Die Mitglieder, die sich zu einem kompetenten Praxisnetz nach §87b SGB V zusammengeschlossen haben, arbeiten nach den zugehörigen Rahmenrichtlinien und Strukturvorgaben kompetent zusammen.

Seit 2009 verfolgen wir gemeinsam das Ziel, unseren Patient:innen eine optimale und wohnortnahe medizinische Versorgung zu bieten, die wir durch unsere fachübergreifende Zusammenarbeit und Kooperationen mit verschiedenen Leistungserbringern immer weiter verbessern. Neben den „normalen Praxistätigkeiten“ entwickeln wir u.a. regelmäßig Projekte, um unsere Leistungen für Sie und Ihre Gesundheit kontinuierlich auszubauen. Dazu zählen z.B. Behandlungspfade sowie die Entwicklung von Qualitätsstandards und zukunftssicheren Versorgungsmodellen.

Details zu unseren fachübergreifenden Projekten „Aktion Herz im Takt“ und „Kreis Unna gegen Hirninfarkt“ finden Sie auf

www.kug-hin.de

www.aktionherzimtakt.de

Informationen über unser Netz und Mitglieder aus dem Gesundheitsnetz Unna sowie zu unserem Medizinischen Versorgungszentrum (MVZ) in Bergkamen-Oberaden finden Sie hier:

www.mein-gesundheitsnetz.com

www.mvz-bergkamen.de

 

 

Zwei starke Partner für junge Ärzte

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Gesundheitsnetz und Christliches Klinikum bieten sich als starke Partner für junge Ärzte an.

Den Kreis Unna und die Region als Arbeitsstätte und Wohnort für junge Ärztinnen und Ärzte noch attraktiver zu machen, das ist das Ziel des Weiterbildungsverbundes Unna. Dafür intensivieren das Christliche Klinikum Unna (CKU) und das Netzwerk „Mein Gesundheitsnetz Unna“ ihre Zusammenarbeit und bieten sich als starke Partner für die jungen Mediziner an.

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Wenn das Herz schwächelt

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Herzinsuffizienz = Herzschwäche

Das Herz hat die Aufgabe, das Blut durch den gesamten Körper des Menschen zu pumpen, nämlich 5-6 Liter pro Minute. Um diese Leistung zu schaffen, schlägt es ca. 70-80x pro Minute und das pausenlos, stundenlang, tagelang, bis es irgendwann erschöpft ist und zu schwach ist diese Leistung zu bringen.

Mit zunehmendem Alter lässt die Leistungsfähigkeit des Herzen nach, es beginnt zu schwächeln, anfangs spürt der Mensch diese Leistungsminderung nicht. Erst bei besonderen körperlichen Belastungen treten Luftnot, schneller Herzschlag, Bein- und Fußschwellungen sowie Müdigkeit und Erschöpfung auf.
Das Herz ist für unser Leben das Wichtigste – Es ist der Motor unseres Lebens. Es versorgt die Organe unseres Körpers wie Hirn, Leber, Niere, Lunge mit ausreichend Blut und Sauerstoff.

Wie schafft es das Herz und wie funktioniert es? 

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