Laut der Deutschen Schmerzliga haben 10 % der Erwachsenen Migräne, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Andere gehen davon aus, dass bis zu 20 von 100 Erwachsenen unter Migräne leiden. Migräneanfälle dauern bis zu 3 Tagen.

 Was genau Migräne auslöst ist unbekannt. Der Migräniker reagiert auf innere und äußere Reize besonders empfindlich. Laut Forschungsergebnissen handelt es sich dabei um eine biologische Funktionsstörung des Gehirns. Sogenannte Triggerfaktoren können eine Attacke auslösen. Dazu gehören z.B. Hormonschwankungen im Verlauf des weiblichen Zyklus, Stress, Gerüche, grelles Licht aber auch Wetterwechsel oder Nahrungsmittel.

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Oft beginnen die Beschwerden schleichend, manchmal aber auch ganz plötzlich. Wenn die Gelenke schmerzen und die Beweglichkeit eingeschränkt ist, wünschen sich Betroffene rasch ärztliche Hilfe.
Diese finden Sie u.a. im MVZ Dr. Kretzmann & Kollegen: www.dr-kretzmann.de

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Die gute Nachricht: Sie müssen kein Leistungssportler werden, um Ihrer Gesundheit einen Kick zu geben, schon eine paar Minuten Sport am Tag genügt. Natürlich müssen Sie erst einmal Ihren inneren "Schweinehund" überwinden und sich motivieren.

Manchmal scheint das Wetter wenig verlockend zu sein, um mal eben eine kleine Runde zu laufen oder stramm zu gehen.

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Die Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst hat anhand einer Auswertung der Pollenflugdaten von 2011 bis 2016 einen neuen Pollenflugkalender erstellt, der hinsichtlich der Vorhersage für Deutschland einige Veränderungen aufweist.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Seite der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst